تشير دراسة جديدة إلى أن مكملات أوميغا-3 الموجودة في زيت السمك قد تساعد في تقليل مقاومة الإنسولين حتى لدى غير المصابين بالسمنة. وأظهرت التجارب على فئران مصابة بالسكري تحسناً في سكر الدم والكوليسترول والالتهاب عبر دفع الخلايا المناعية نحو نمط أكثر مقاومة للالتهاب.
الأبحاث
الأبحاث
عصير الطماطم والصويا يقلل الالتهاب خلال شهر
أظهرت دراسة سريرية جديدة أن عصيراً مركباً من الطماطم والصويا قد يخفف الالتهاب المرتبط بالسمنة خلال أربعة أسابيع فقط. المشاركون المصابون بالسمنة الذين تناولوه يومياً سجّلوا انخفاضاً ملحوظاً في بروتينات التهابية رئيسية مقارنة بعصير طماطم ضابط.
الأبحاث
الأبحاث
دراسة: لحم البقر يومياً لا يفاقم خطر السكري
تشير تجربة سريرية جديدة إلى أن تناول 6–7 أونصات من لحم البقر يومياً لمدة شهر لم يؤدِّ إلى تدهور مؤشرات سكر الدم أو وظيفة الإنسولين لدى بالغين مصابين بمقدمات السكري. كما لم تظهر فروق سلبية مقارنة بمن تناولوا الدواجن، بما في ذلك مؤشرات الالتهاب وعوامل مرتبطة بخطر السكري من النوع الثاني.
الأبحاث
الأبحاث
نقص فيتامين د يضاعف الألم بعد جراحة سرطان الثدي
دراسة علمية حديثة كشفت أن نقص فيتامين د يزيد من شدة الألم بعد جراحة استئصال الثدي بنسبة ثلاث مرات، ويؤدي إلى اعتماد أكبر على الأفيونيات. ويرجع الباحثون ذلك إلى دور فيتامين د في تنظيم الالتهاب والاستجابة المناعية المرتبطة بالإحساس بالألم. هذه النتيجة قد تُغيّر الممارسات السريرية في إدارة الألم بعد الجراحة.
الأبحاث
الأبحاث
فوائد صحية كبيرة لفقدان الوزن مع أدوية السمنة
الدراسة تُظهر أن فقدان الوزن الكبير لدى المرضى الذين تناولوا أدوية مثل أوزيمبك وويغوفي ومونجارو وسكسيندا ارتبط بانخفاض حاد في مخاطر أمراض مرتبطة بالسمنة مثل انقطاع النفس النومي وأمراض الكلى. أما من زاد وزنهم رغم العلاج، فزادت لديهم مخاطر الفشل القلبي حتى بعد التوقف عن الدواء. النتائج تؤكد أهمية الاستجابة الفردية للعلاج كعامل تنبؤي رئيسي للنتائج الصحية.
الأبحاث
الأبحاث
فيتامينات يومية تُبطئ الشيخوخة البيولوجية
أظهرت دراسة سريرية واسعة أن تناول فيتامينات متعددة يوميًا قد يبطئ الشيخوخة البيولوجية لدى كبار السن، مع تأثير يعادل تقليل العمر البيولوجي بنحو أربعة أشهر بعد عامين. واستفاد أكثر الأشخاص الذين كان عمرهم البيولوجي أعلى من عمرهم الزمني. وتشير النتائج إلى إمكانية استخدام مكمل غذائي بسيط لتعزيز الصحة أثناء التقدم في العمر.