Getting enough vitamin B12 to meet current health guidelines may not actually be enough to protect the aging brain. Researchers at UC San Francisco found that older adults with “normal” but lower levels of active B12 showed signs of slower thinking, delayed visual processing, and more damage to the brain’s white matter — the communication highways that help different brain regions work together.
مستويات B12 الحالية قد لا تكفي لحماية الدماغ
تشير دراسة من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو إلى أن المستويات "الطبيعية" المنخفضة من فيتامين B12 النشط قد لا تكون كافية لحماية الدماغ لدى كبار السن. ربط الباحثون هذه المستويات بتباطؤ التفكير، وتأخر المعالجة البصرية، وزيادة تلف المادة البيضاء في الدماغ.
ملخص الذكاء الاصطناعي
- تشير دراسة من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو إلى أن المستويات "الطبيعية" المنخفضة من فيتامين B12 النشط قد لا تكون كافية لحماية الدماغ لدى كبار السن. ربط الباحثون هذه المستويات بتباطؤ التفكير، وتأخر المعالجة البصرية، وزيادة تلف المادة البيضاء في الدماغ.
- قد تدفع هذه النتائج الجهات الصحية إلى إعادة تقييم الحدود الإرشادية لفيتامين B12، خصوصًا لكبار السن المعرضين لتدهور معرفي مبكر.
- Getting enough vitamin B12 to meet current health guidelines may not actually be enough to protect the aging brain. Researchers at UC San Francisco found that older adults with “normal” but lower levels of active B12 showed signs of slower thinking, delayed visual processing, and more damage to the brain’s white matter — the communication highways that help different brain regions work together.