القهوة المعتدلة تقلل خطر الخرف بنسبة 35%
الأبحاث
ScienceDaily · · 1 دقائق قراءة

القهوة المعتدلة تقلل خطر الخرف بنسبة 35%

دراسة طويلة الأمد كشفت أن شرب فنجانين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 35%، خاصةً قبل سن 75. ويعزى التأثير الوقائي إلى تأثير الكافيين في الحفاظ على نشاط الخلايا العصبية وتقليل الالتهاب والتراكم الضار للبلاك المرتبط بمرض الزهايمر. ومع ذلك، لم تُظهر الكميات الأعلى من القهوة فائدة إضافية.

AI

ملخص الذكاء الاصطناعي

  • دراسة طويلة الأمد كشفت أن شرب فنجانين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 35%، خاصةً قبل سن 75. ويعزى التأثير الوقائي إلى تأثير الكافيين في الحفاظ على نشاط الخلايا العصبية وتقليل الالتهاب والتراكم الضار للبلاك المرتبط بمرض الزهايمر. ومع ذلك، لم تُظهر الكميات الأعلى من القهوة فائدة إضافية.
  • هذه النتيجة توفر دليلاً قويًا على أن التعديلات البسيطة في نمط الحياة، مثل استهلاك القهوة باعتدال، قد تكون استراتيجية وقائية فعالة وقابلة للتطبيق على نطاق واسع ضد أمراض التنكس العصبي.
  • A huge long-term study found that drinking two to three cups of coffee a day was linked to a much lower risk of dementia, especially before age 75. Researchers say caffeine may help keep brain cells active while reducing inflammation and harmful plaque buildup associated with Alzheimer’s disease. But more coffee wasn’t better — the protective effect appeared to level off after moderate intake.

A huge long-term study found that drinking two to three cups of coffee a day was linked to a much lower risk of dementia, especially before age 75. Researchers say caffeine may help keep brain cells active while reducing inflammation and harmful plaque buildup associated with Alzheimer’s disease. But more coffee wasn’t better — the protective effect appeared to level off after moderate intake.

الوسوم: #القهوة #الخرف #الزهايمر #الكافيين #الصحة العصبية #الوقاية
المصدر الأصلي: ScienceDaily

● اقرأ أيضا

New superconducting X-ray detector is up to 1,000 times more sensitive الأبحاث

New superconducting X-ray detector is up to 1,000 times more sensitive

A groundbreaking superconducting X-ray spectrometer has begun operation at BESSY II, giving Europe its first TES-based system and boosting photon detection efficiency by up to 1,000 times. The advance enables scientists to explore atomically thin materials, nanostructures, and ultra-dilute samples with remarkable speed and sensitivity.

ScienceDaily
Why middle age is becoming a breaking point in the U.S. الأبحاث

Why middle age is becoming a breaking point in the U.S.

A new international study finds that middle-aged Americans are lonelier, more depressed, and experiencing worse memory and health than earlier generations. Researchers say growing financial strain, weaker social supports, and chronic stress may explain why the U.S. is falling behind other wealthy nations.

ScienceDaily
Scientists mapped every neural connection in a fruit fly and found a surprise الأبحاث

Scientists mapped every neural connection in a fruit fly and found a surprise

A groundbreaking new connectome maps every neural connection in an adult fruit fly’s central nervous system, creating an unprecedented view of how the brain and body work together. The findings suggest that complex behaviors emerge from distributed local circuits rather than a single central controller, offering new clues about intelligence, movement, and brain function.

ScienceDaily